Hipnosis Ericksoniana

Hipnosis Ericksoniana

¿Para que sirve?

La Hipnosis Ericksoniana es una técnica de gran utilidad y eficacia en casos como los siguientes:
- Para tener mayor control sobre la sensación de dolor, ya que favorece la analgesia.
- Para controlar y manejar los síntomas de la ansiedad, ya que provoca relajación y distensión.
- Para potenciar la capacidad de afrontamiento de los miedos, traumas y fobias, propiciando la superación de los/as mismos/as.
- Para mejorar las funciones del sistema inmune.
- Para potenciar la capacidad para afrontar los estados depresivos.
- Para ayudar a paliar los efectos secundarios de algunas medicaciones o tratamientos.
- Para superar algunas adicciones, como es el caso del tabaquismo.
- Para ayudar en la consecución de metas personales y en líneas generales, para el crecimiento personal.

Cómo trabajamos la Hipnosis Ericksoniana:

Pueden realizarse sesiones de Hipnosis Ericksoniana exclusivamente hasta conseguir el objetivo deseado, o pueden realizarse sesiones puntuales como complemento de una psicoterapia para así potenciar o facilitar la resolución de lo que se esté trabajando en la misma.

Si se realizan exclusivamente sesiones de Hipnosis Ericksoniana, en primer lugar, tendríamos una entrevista personal inicial, para conocer tu demanda, identificar tus necesidades y objetivos y así diseñar las sesiones de hipnosis personalizadas para tu caso.

A continuación, acordaremos las citas para realizar cada una de las sesiones, adaptándonos, en la medida de lo posible, a tus horarios.

Cada sesión de hipnosis, tiene una duración de 60 minutos, durante los cuales estarás totalmente consciente en todo momento, ya que la Hipnosis Ericksoniana provoca la focalización plena de la atención consciente a través de un agradable estado de relajación corporal y muscular, gracias al cual quedan en suspenso las dudas y los temores de la persona, ya que dicho estado facilita el pensamiento creativo y el acceso a funciones habitualmente relegadas al sistema nervioso parasimpático y al inconsciente, las cuales se asocian a sensaciones que suelen estar relacionadas, por ejemplo, con el dolor, la ansiedad, los miedos y fobias, etc.

El contenido y la periodicidad de dichas sesiones se irán ajustando constantemente en función de tu evolución y mejorías, hasta llegar al objetivo deseado, en el que finalizaría el tratamiento.