Centro de Psicología en Vigo y Redondela - Rexistro de Centros Sanitarios da Consellería de Sanidade: C-36-002157 [email protected]
(+34) 986 400 426

Obradoiro de autoestima para adolescentes adoptados

DESTINATAROS: Adolescentes adoptadas/os que teñan interese en fortalecer a súa autoestima e en coñecerse a si mesmas/os .

DATOS DE INTERESE: Todos os martes do mes de xullo (5, 12, 19 e 26), en horario de 12:00 a 13:30, nas instalacións de Paradoxo (horarios negociables, segundo as/os asistentes).
O custo das catro sesións será de 50 Euros por participante.

Poderíase sintetizar a “autoestima” como a confianza que cada persoa ten en si mesma. Dita confianza ten unha gran importancia, debido á influencia que exerce nas persoas cando teñen que afrontar as dificultades que se lles presentan na vida.

Unha autoestima de calidade proporciona a confianza suficiente para arriscarse, para tomar decisións con independencia, a pesares das posibles opinións en contra e sobre todo, fai que as persoas teñan a sensación de seren útiles e dignas.

Sabendo que unha boa autoestima é signo dunha boa saúde mental, consideramos que é de vital importancia que as persoas dispoñan dun lugar de encontro no que podan consolidar as capacidades que xa teñen, para facer que as súas vidas e as súas relacións sociais sexan máis gratificantes e asemade, adquirir outras novas.

Ao longo destes obradoiros traballaranse as seguintes capacidades:

  • Fortalecer e consolidar unha autoestima axeitada.
  • Comunicarse de xeito asertivo cos que lles rodean.
  • Xerar estratexias que contribúan á integración das experiencias pasadas que puidesen estar a influir na construcción da identidade e dunha autoestima positiva.
  • Previr dificultades psicolóxicas a través do desenvolvemento da autoestima.
  • Que as/os participantes aprendan a identificar que variables inflúen na súa autoestima e cal é o valor que lle dan.
  • Ser quen de identificar, racionalizar e loitar contra os sentimentos de culpa e carraxe.
  • Ser quen de dicir que “non” e de pedir o que se precisa, respectando tanto as necesidades e os dereitos propios coma os alleos.

Deixa unha resposta

O teu enderezo electrónico non se publicará Os campos obrigatorios están marcados con *

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia como usuario. Si continúa navegando o pulsa el botón de aceptar, está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies.

ACEPTAR
Aviso de cookies